Vintersportdag för åk 7-11

28 Januari 2020 kl. 00.00–00.01
Arrangör
Steinerskolan i Helsingfors

 Restaurang Rudolf

 

13.1        Måndag

 Thailändsk broilersås (M, G)

Thailändsk kikärtssås (V, G)

Basmatiris (V, G)

 

Havregrynsgröt (V, G)

 

14.1               Tisdag

 Falafel (V, G)

Tomatsås (V,G)

 Hirs och couscous (V)

Fyrkornsgröt (V)

 

15.1           Onsdag

 Laxlåda (L,G)

Lins-rotsakslåda (V,G)

                

Hirsgröt (V)

 

16.1        Torsdag

Mexikansk grönsakssoppa (V, G)   

Bärsoppa (V, G)

Rågbröd (V)

Råggrynsgröt (V)

 

 

17.1                      Fredag

Rudolfs kött-rotsakssås (M, G)

Rudolfs tofu-grönsakssås (V, G)

Potatismos (L, G)

 

20.1        Måndag

Broilerrisotto (M, G)

Kikärtsrisotto (V, G)

Färskost och ärter (V, G)

 Havregrynsgröt (V)

 

21.1           Tisdag

Rödbetsbiffar (V, G)          

Tzatzikisås (L, G)

 Ångkokt potatis (V, G)

Fyrkornsgröt (V)

 

22.1        Onsdag

Feta-grönsakspasta (VL)

Linspasta med soltorkad tomat(V)

Hirsgröt (V, G)

  

23.1        Torsdag

Fisksoppa (L, G)

Blomkålssoppa (V,G)

Rågbröd (V)

Smoothie (V, G)

Råggröt (V) 

 

24 .1       Fredag

Arabisk köttsås (V, G)

Arabisk grönsakssås (V, G)

Couscous och hirs (V)