Arbetslördag

28 September 2019 kl. 09.00–12.00
Arrangör
Steinerskolan i Helsingfors

 Restaurang Rudolf

 

11.11      Måndag

Chili con carne  (M,G)

Chili sin carne (V,G)

Fullkornsris (V,G)

 Havregrynsgröt (V,G)

 

12.11       Tisdag

 Spenatplättar  

 Lingonsylt (V,G)

 Potatismos (L,G)

 Fyrkornsgröt (V)

 

 13.11       Onsdag

  Vegetarisk makaronilåda (L)

   Ketchup (V,G)

   Hirsgröt (V,G)

 

14.11      Torsdag

Medelhavets grönsakssoppa (V,G)

Rågbröd (V)

Smoothie (V,G)

Råggröt (V)

 

 15.11      Fredag

 Knackkorvssås (L,G)

 Vegetarisk knackkorvssås (V,G)

 Ångkokt potatis (V,G)

 

18.11      Måndag

Indisk kikärts-grönsakssås (V,G)

 Färskost och ärter (L,G)

 Fullkorn basmatiris och potatis (v,g)

 Havregrynsgröt (V,G)

 

19.11                    Tisdag

Vegetariska biffar (L)

Basilika-gräddfilssås   (L,G)

Ångkokt potatis (V,G)

Fyrkornsgröt (V)

 

20.11      Onsdag

Pasta Carbonara  (L) 

Spenat-vitbönspasta (V)

Hirsgröt (V,G)

 

21.11      Torsdag

Vegetarisk soppa (L,G)

Rågbröd (V)

Frukt

Råggröt (V)

 

22.11      Fredag

Pytt i panna (M,G)

Vegetarisk pytt i panna  (V,G)

 

25.11      Måndag

Kinesisk broilersås (M,G)

Kinesisk grönsakssås (V,G)

Fullkornris (V,G)

Havregrynsgröt (V,G)

 

26.11                    Tisdag

Sojabullar i tomatsås  (V,G)

Pennepasta (V)

 Fyrkornsgröt (V)

 

27.11       Onsdag

Skinkfrestelse (L,G)

Lins-grönsaksfrestelse (V,G)

Rödbeta (V,G)

Hirsgröt (V,G)

 

28.11      Torsdag

Paprika-ostsoppa (L,G)

Rågbröd (V)

Bärsoppa (V,G)

Råggröt (V)

 

 29.11     Fredag

 Maletköttsås (M,G)

 Soja-grönsakssås (V,G)

 Ångkokt potatis  (V,G)